Personal Training.
Studio BodyMove – Leidsche Rijn – Utrecht
Personal zegt het al: persoonlijke een-op-een-training. Ik kom je letterlijk van de bank halen. Dit uur draait om jou en je persoonlijke doelen.
Na een uitgebreide intake gaan we trainen vanuit jou huis. Of als je het prettig vind zelfs in huis, in je eigen tuin of een park bij jou in de buurt.
Je trainer zorgt voor de materialen. Maar dit niet zonder van tevoren je persoonlijke doelen te bepalen. Wat je doelen ook zijn we stemmen de trainingen af op jou doelen en mogelijkheden.
Wat ook zeker niet mag ontbreken bij personal training is voedingsadvies op maat. We maken samen een voedingsplan wat past binnen jouw leefstijl en mogelijkheden.
